SFERA POTRZEB
Często potrzeby dzieci frustrują nas, bo czujemy, że nie możemy ich spełnić. Albo przyjmujemy je na wyrost - nie pytamy o nie i od razu zakładamy, że dziecko czegoś od nas chce. Dlatego warto pytać o potrzeby i o nich rozmawiać. W żadnym razie nie musimy ich spełniać, choć warto powiedzieć, dlaczego czegoś nie zrobimy. Nierzadko nie umiemy mówić o potrzebach, bo podświadomie się ich wstydzimy.
W ramkach na czerwono podajemy hasła - prośby dziecka do Ciebie. Pod nimi przykłady - wg nas wspierającej komunikacji - na niebiesko. Pod ramką - sugestie, jakich wypowiedzi unikać.
| Zapytaj mnie o moje potrzeby.
Czujesz się oszukana przez koleżankę? Czego od niej teraz oczekujesz? |
Unikaj mówienia:
Czego ty właściwie chcesz?
Przesadzasz, ona na pewno nie chciała cię urazić.
| Mów mi o własnych potrzebach. Łatwiej mi będzie Cię zrozumieć.
Pragnę, byś powiedział mi prawdę. |
Unikaj mówienia:
Nie mówisz mi prawdy.
Nie wierzę ci.
Ty mi nie ufasz.
| Pytaj mnie, jak możesz pomóc, zanim udzielisz „dobrej rady”.
Czy chciałbyś, bym ci jakoś pomógł w tej sytuacji? Zastanów się razem ze mną nad rozwiązaniami. Zapytaj mnie, jaki mam pomysł. Może wspólnie pomyślimy, jak można temu zaradzić? Jaki masz pomysł? Czy chcesz, bym opowiedział ci o moim? |
Unikaj mówienia:
Ja bym tak to rozwiązał.
| Jeśli odmawiasz spełnienia moich potrzeb, powiedz mi dlaczego.
Rozumiem, że chciałbyś rysować flamastrami, ale tę pracę wykonujemy farbami. Dzięki temu osiągniemy ciekawy efekt. |
Unikaj mówienia:
Zostaw flamastry.
Malujemy farbami, tak postanowiłam i już.
Nie będę z Tobą dyskutować.
| Pomagaj mi dostrzegać moje prawdziwe potrzeby i uczucia, których często nie potrafię ujawnić.
Nauczyciel: Widzę, że bardzo chciałbyś mieć taki długopis jak Maciek. Czemu Ci na tym zależy? Dziecko: On jest świetny, tak pięknie się świeci. Maciek ciągle pokazuje go innym kolegom. Nauczyciel: Dzięki temu długopisowi Maciek stał się atrakcyjny dla swoich kolegów. Dziecko: Tak… Nauczyciel: Kiedy o kogoś zabiegają inni, możemy im tego zazdrościć. Dziecko: Też tak bym chciał... Nauczyciel: Czy myślisz, że zainteresowanie kolegów możesz wzbudzać tylko coś posiadając? A może coś potrafisz, co mógłbyś im pokazać? Dziecko: Szybko układam puzzle. Nauczyciel: Też to podziwiam u Ciebie. |
Unikaj mówienia:
Ty też masz fajny długopis.
Nieładnie jest zazdrościć innym.
Kupię Ci taki sam albo ładniejszy.
| Bądź ze mną w trudnych chwilach – wspieraj, przytul, daj bliskość. Staraj się obiecywać tyle, ile naprawdę możesz mi dać. |
